Queres criar uma relação de confiança e harmonia com o teu filho, sem abrir mão da disciplina? A parentalidade suave é uma abordagem que equilibra empatia, respeito e limites claros,… Ler mais »O Que É a Parentalidade Suave e Como Ela Fortalece a Ligação com o Teu Filho

A maternidade é uma jornada cheia de emoções, oscilando entre momentos de alegria intensa e desafios que testam a paciência. Alguns a veem como um estado de felicidade constante, outros… Ler mais »Ser uma Mãe Confiante sem Culpas: Equilíbrio na Maternidade

Os três anos são uma fase vibrante em que a criança explora o mundo, desenvolve a imaginação, a linguagem e habilidades sociais. Nessa idade, o desenvolvimento deve ser divertido, natural… Ler mais »Como Começar a Desenvolver uma Criança a Partir dos 3 Anos

Sente o coração apertado ao veres o teu filho adolescente a afastar-se, construindo o seu próprio mundo? É uma mistura de orgulho e saudade, não é? A adolescência é essa… Ler mais »Como Acompanhar Adolescentes: Dar Asas para Voar e Motivos para Voltar

Compreender o funcionamento do cérebro infantil é crucial para uma educação equilibrada e cheia de afeto. Um neuropsicólogo especialista em parentalidade alerta para a confusão comum entre afeto e sobreproteção,… Ler mais »“Não Precisas Dar uma Estalada ao Teu Filho, Mas Também Não o Deixes Fazer Tudo o Que Quer”

O desenvolvimento psicológico dos adolescentes é um período de transformação, repleto de desafios e descobertas. Estudos recentes mostram que um em cada sete jovens enfrenta problemas de saúde mental, como… Ler mais »Como Apoiar a Saúde Mental dos Adolescentes? Cinco Sinais para Não Ignorar

Ensinar crianças a adotar um estilo de vida saudável é um legado para toda a vida, e a melhor abordagem é liderar pelo exemplo. Pequenas mudanças na rotina familiar podem… Ler mais »Como Ensinar Crianças a Amar um Estilo de Vida Saudável: 6 Conselhos para Pais

Criar filhos felizes e bem-sucedidos é o desejo de muitos pais, mas как это сделать? Não se trata de seguir uma fórmula mágica, mas de cultivar um ambiente que promova… Ler mais »Quais Pais Criam Filhos Felizes e Bem-Sucedidos?

Descobrir que o seu filho está a praticar bullying pode desencadear uma tempestade de emoções — negação, vergonha ou até raiva. É um momento difícil, mas o seu filho não… Ler mais »O que fazer se o seu filho estiver a praticar bullying: um guia para compreender e agir

Imagine o seu filho adolescente a chegar da escola, com os olhos baixos, o telemóvel a vibrar com conversas em grupo que parecem mais campos de batalha do que refúgios… Ler mais »5 conselhos essenciais sobre amizade para adolescentes, dados pelos pais e apoiados pela psicologia

Já gritou com seu filho por frustração e depois se arrependeu? Esse hábito pode corroer o vínculo, criando padrões duradouros. A psicóloga infantil Reem Raouda, após analisar 200 relações familiares,… Ler mais »Se faz isso com os seus filhos, é um «mau pai», diz a psicóloga infantil

Imagine o seu filho a calçar os ténis, ansioso para chutar uma bola de futebol, com o rosto iluminado de entusiasmo. Os desportos devem ser uma fonte de alegria, uma… Ler mais »Pressão dos pais nos desportos juvenis: como isso afeta o desempenho do seu filho