Banho matinal ou noturno? A ciência revela o melhor horário para se manter fresco e saudável
Já pensou se um banho matinal energiza o dia ou se um banho noturno melhora o sono? É uma divisão clássica: entusiastas da manhã adoram o impulso revigorante, enquanto notívagos… Ler mais »Banho matinal ou noturno? A ciência revela o melhor horário para se manter fresco e saudável











